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茶葉混ぜごはん
材料(4人分)
米・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3合
コンソメ(顆粒が扱いやすいかも)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1 1/2
ハム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5枚
チーズ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・80g
茶葉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1 1/2
塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

和と洋がミックスされたとてもおいしく超お手軽な混ぜご飯です。
前日にお米をといで、コンソメを入れてタイマーをセットしておけば、朝はただ混ぜるだけで出来上がり♪
あったかいごはんに茶葉を混ぜる時のあの香りはたまりません(^^)
食べてみると茶葉の苦味は全く感じませんので、とっても食べやすい、簡単ヘルシーメニューです。




1.
お米は普通に炊く時の要領でといで、分量のコンソメを入れて混ぜ、炊く。

2.ハムとチーズは1〜2cm角程度の角切りにする。

3.ご飯が炊き上がったら、2.と茶葉を加えて混ぜ、塩、こしょうで味を調えて出来上がり♪



茶葉をまるごと使っちゃおっ!  



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