お茶の店 茶夢 ゆっくりのんびり・・・ほ〜っとする時間を持ちたいと思ったら
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菜の花のツナ和え
材料(4人分)
菜の花・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2束
ツナ缶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1缶
にんにくのすりおろし・・・・・・・・・・1片分
オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・大2
酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1強
粒マスタード・・・・・・・・・・・・大1 1/2
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大2
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
黒こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・少々


おひたしや胡麻和えばかりではなくたまにはちょっと嗜好を変えて。
ほんのりにんにくの香りがしておいしい和え物です。




  
 ここで使用したうつわは・・・
                
完売しましたm(_ _)m
ほかのうつわはこちらからどうぞ♪

1.
ボウルににんにくのすりおろし、オリーブオイル、酢、粒マスタード、しょうゆ、塩、黒こしょうを入れよく混ぜる。

2.菜の花を塩茹でし、ザク切りにする。

3.1.にツナを油を切らずに加え、2.の軽く水気をしぼった菜の花と一緒に混ぜる



買ってきたお惣菜をさりげなくステキに見せるテク
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